スリム化するボディ VIPプライベートクラス

Hiroバレエスタジオ

VIPプライベートクラス報告

ー来られた時からの健康と美の変化についてー

 

Hさま

脚部が細くなり、今までのズボンなどがゆるくなったこと

ウエストにくびれが出てきたこと

腹部の感覚がつかめてきたこと

1レッスンでむくみや身体の重さが解消できるようになったこと

 

Sさま

脚部が細くなり、むくみの取れた結果、シューズサイズも小さくなったこと

ストレッチ運動の意味を感じてきたこと

たとえば前屈、一つとっても

今までは、お腹に固まる力を作り

脚のつけ根に無駄な力みが出来

体を前に倒すことが「苦しい」と言っていました

近頃は、背中からヒップ、脚部ひざ裏が伸び

後ろ側から前屈運動ができるようになり

「気持ちよく伸びる」とのお言葉

   当たり前の事ですが、当たり前に動かすことを知らない
   一般人の方が多いのです・・・

 

Iさま

ヤナギ腰でフラフラしていた弱さが

内なるエネルギーが出てくるようになり

生き活きした感じがでてきたこと

姿勢が整ってきて彼女本来の

首が長く、手足の長さが出てきたこと

    当初は全てがつまってダルマさんのように固まっていました

 

 

VIPプライベートレッスンは、ゆっくりペースで進めせていただいておりますが

みなさん、健康と美を確実に手中に収められているようです

 

 

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美と健康

 

 

コツコツとマイペースで出来る

VIPプライベートクラス報告でした

 

 

 

 

 

Art Space Hiro(アートスペースヒロ)

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神奈川県 相模原市中央区中央6-12-3-1F

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バス 相模原市民会館前

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※時間外利用も柔軟に対応いたします。