弱った生命力にカツ！トレーニングゴムでインナーパワーアップとバランス調整
Art Hiro 企画室
パーソナル美健レッスン
毎日の激務
家庭の問題や出来事
自分の処理能力を超えている日々に
ヘロヘロ状態で頑張っている人々
K様も、そのおひとり・・・
しばらくぶりにいらっしゃいました
改善されていた猫背が、復活し
生気が無く、相当調子が悪そうです
「このままでは、どうにかなってしまう不調です
」と
力ないお言葉・・・
これは大変です
最低限のストレッチウォーミングアップ後
弱めのインナートレーニングから開始しました
弱
中強
と 隅々までインナーパワーを入れていきました
そして最後は
インナーパワーアップとバランス調整が同時にできる
トレーニングゴムでパワーレッスン
押しパワー
張りパワー
丹田腹パワー
全身エネルギーのバランスを整えると
身体も美しくなります
「きゃ～～せん・・せい・・」
と K様の雄叫び
いらした時には、到底できないであろう
パワーレッスンが出来るようになっていました
顔色も良くなり、元気が出てきました
頭脳と心が働き過ぎて疲れている時は
体を同等レベルに運動させると
バランスがとれて快適になるのです
お茶時間に、ゆっくり見せていただいたネイル
現在の環境上、大人しいデザインにしています
とのこと
パーソナル美健レッスンは
美しさだけの追求だけでなく、日々のちょっとした
体調も整えた健康も重視しています
予定カリキュラムを変更して、優先的に
しなければならないことを急遽することも多々あります
身体はいつも同じ調子ではありません
頭と心の消耗が激しい時は、体調を回復させて
トレーニングゴムでパワーレッスンをして
生命力にカツ
Art Hiro 企画室（アートヒロきかくしつ）
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事務所：お問合わせ ０４２－７０７－８４７８
相模原本部 町田支部
営業時間 10:30〜22:00
