暮らしの中での健康美容体操、喜ばれています♡ 球体レッスン

Art Hiro 企画室

   パーソナルレッスン

 

 

様々な大きさの球体をレッスン利用しています

 

 

ヘマタイトでは、引き上げと軸をつくるレッスン

 

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3ヶ月前に入会のTさま

 

カチカチになっていた筋肉に柔らかさが出てきました

 

先日、娘さんとご一緒の時

しっかり母の顔になっていたTさま

 

来月は、その娘さんのパーソナルレッスンも

はじまります

20代のお若い方なので少々バシバシと短期間で

成果を出してゆきたいと思います

どうぞよろしくです

 

 

 

このところジュニアアスリートたちとの出会いがあり
カリキュラム構築で頭がいっぱいになり
ブログが久々になってしまいました

 

 

 

 

 

話を球体にもどします

 

 

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ゴルフボールは体幹トレーニングに

テニスボールは深部のコリ取りを

 

 

4つのボールを寄付していただいた

会員K様のご友人に感謝

 

 

ありがとうございます

たいへん役に立っております

 

 

 

 

 

 

実りの秋

 

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大量のブドウ収穫です

 

 

レッスンも実り多いものにしてゆきます

 

 

ジュニアや若者は、1ヶ月単位の成長

  ミドルは、ゆっくりですが確実に美健改善

  シニアは、身体の自信回復

 

 

みなさん、メンテナンス方法や

ご自身の体状態を把握されていない方が多く

お伝えするとメキメキと良くなってゆかれます

もちろん、一人ひとりにあった

アレンジ版です

 

 

 

暮らしの中での健康美容体操、喜ばれています

 

 

 

 

Hiroパーソナルレッスン近況でした

 

 

 

 

 

 

 

 

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