身体運動工学的に有効な動き方と美しさ

Art Space Hiro

Hiroバレエスタジオ

 

男性VIPプライベート会員・I様のレッスンがスタートしました

 

スタート直後の姿を画像に撮っておられました

プ、プレッシャーです・・・

 

 

 

レッスン前や私生活でやって頂く簡単だけどI様に効果的なストレッチ

現在の身体使いで正常な動きの邪魔をしている強い癖の直し方

 

身体運動工学的に有効な動き方などを感じて頂き、かつ美しい身体になるカリキュラムです

骨格、筋肉、臓器位置、神経伝達感覚など等・・・

 

 

 

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この日は、バー、ヨガマット、しっかりした壁などを利用してレッスンしました

 

 

 

Hiro のVIPプライベートクラスは

パーソナルトレーニングのマンツーマンレッスンで

確実な理解と無理がないけれど少々しんどいペースを心掛けています

そして美しさもです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Art Space Hiro(アートスペースヒロ)

住所 〒252-0239
神奈川県 相模原市中央区中央6-12-3-1F

アクセス
最寄り駅 JR横浜線 相模原駅
バス 相模原市民会館前

営業時間 10:00〜23:00
※時間外利用も柔軟に対応いたします。