身体運動工学的に有効な動き方と美しさ
Art Space Hiro
Hiroバレエスタジオ
男性VIPプライベート会員・I様のレッスンがスタートしました
スタート直後の姿を画像に撮っておられました
プ、プレッシャーです・・・
レッスン前や私生活でやって頂く簡単だけどI様に効果的なストレッチ
現在の身体使いで正常な動きの邪魔をしている強い癖の直し方
身体運動工学的に有効な動き方などを感じて頂き、かつ美しい身体になるカリキュラムです
骨格、筋肉、臓器位置、神経伝達感覚など等・・・
この日は、バー、ヨガマット、しっかりした壁などを利用してレッスンしました
Hiro のVIPプライベートクラスは
パーソナルトレーニングのマンツーマンレッスンで
確実な理解と無理がないけれど少々しんどいペースを心掛けています
そして美しさもです
Art Space Hiro(アートスペースヒロ)
住所 〒252-0239
神奈川県 相模原市中央区中央6-12-3-1F
アクセス
最寄り駅 JR横浜線 相模原駅
バス 相模原市民会館前
営業時間 10:00〜23:00
※時間外利用も柔軟に対応いたします。