動かし方の気付き・バレエ個人レッスン

ある日の個人レッスン

 

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Hiroバレエスタジオ・個人レッスンの一風景

 

脚部が伸びない甲が出ない

 

本人の感覚がある筋肉だけで頑張って伸ばしても

効果が出ず、一部の筋肉が異常発達したり

  その場合、脚部ラインがボコボコ筋肉で美しくない

 

故障も起きやすくなります

  結果が出ないので、もっと頑張って力で圧をかけてしまう

 

 

 

人間の脚や足は、どのような動きをするのか

動かしているとき、どんな感覚なのか

感覚は多少の個人差がありますので、感覚の伝え方は

気をつかいます・・・

 

 

そうすると、ちゃんときれいに動かせるのです

  あら不思議

そして、自分で全て感じるようになるのです

  魔法ではありません

 

 

ですが、その動かし方を知ることと できるようになるには

かなりの隔たりがあります

当初から正確にレッスンしていく必要があります

  だって、直してゆくのにかなりの期間を要するのです

 

 

でも、彼女は確実に変化しています

 

  正確な動かし方でポアントでのヴァリエーションが踊れるのは
  いつかなぁ~
  その変化を画像でお知らせできる日が来ると嬉しいなぁ・・

 

 

 

 

 

 

Art Space Hiro(アートスペースヒロ)

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※時間外利用も柔軟に対応いたします。